こんにちは！

設計担当のワダです

皆さんは、節目節目に思うことはありますか？

年の始めや節分だったり、新学期だったり、自分の誕生日だったり・・・

一心発起して何かを始めようと決意すること・・・

私は、運動（減量？）です！

でも、なかなか続かないんですよね…。笑。

 

「今度こそ！」と決意して、腹筋とか、腕立て伏せとか始めるのですが、

無理すると全然ダメです。

時間が取れなくなったりすると、負担になってしまい、

気が付くと辞めてしまっています・・・

原因は楽しくないからでしょう。

 

そこで！！

今年は、楽しくできることを負担なくということで、走ることにしました。

走るというよりは、滑るのですが・・・

何かと言うと、昔、流行ったインラインスケートで、早朝ＲＵＮをすることにしました。

これだったら、楽しいですし、気持ちいいので、負担にはならいないですね。

休日や、時間のある時に近所の公園で６キロくらいを滑ります

娘を誘って一緒に滑ると楽しいです！

ゆるーく続けようと思います。

 

目標は、「風になること」

でしょうか・・・

ではでは。

 

ワダ